Questions sur la affirmations :)

Bonjour tout le monde

J'ai commencé aujourd'hui a m'écrire des affirmations positives pour m'aider a changer ma vie intérieur et extérieur pour le meilleur

Je voudrais savoir,combien de fois par jour,est-il bon de se répéter nos affirmations?
J'aimerais connaître vos expériences sur le sujet et les améliorations que cela a produit dans votre vie!

Au plaisir de partager avec vous!

je ne pratique pas, mais c'est sûrement une bonne idée !!
Plein de biz à toi et courage !
laurie

Merci Laurie !

Et bien meme si je ne pratique pas, je sais que ca permet de retrouver une confiance en soi qui aide a sortir du tourbillon!!!
Alors courage ma belle

Merci Mirela !